söndag 11 januari 2009

Nu sätter träningen inför VR -09 igång!

Dagens träningspass för manlig cyklist:

- 4 snabba
- Gå ut med soporna
- Äta rätt (maträtt)
- Vila rövskav
- Zapp intervall 2x20
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)